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Installez sur le site destinataire l'extension gratuite que vous pouvez télécharger ici :
https://import.wp-migration.com/
et cela fonctionnera sans coup férir à chaque fois, si votre fichier fait moins de 512 Mo ce qui convient dans beaucoup de cas. Vous pouvez utiliser cette extension pour des fichiers plus gros en excluant les media de l'archive et en les mettant en ligne par FTP parallèlement à l'import de tout le reste avec l'extension.